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怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问。
顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住跑步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做到吗？
你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给你(nǐ )们讲一(yī )下。
现(xiàn )在我说一下你们(men )几个的(de )问题，首先是美丽和乐(lè )乐。
见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气。
艾美丽(lì )被吓得(dé )一个激(jī )灵，直接从床上立起来(lái )。
陈美(měi )没说话，张天天和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确(què )实，今天好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。
她话音落(luò )下，刚(gāng )准备放(fàng )下手臂休息的艾(ài )美丽把(bǎ )手臂摆(bǎi )得贼快。
顾潇潇先盯着(zhe )她，不(bú )停的在她旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ )，不用顾潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确(què )的呼吸了。
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