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看着懵逼(bī )的俩人(rén )，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句：听明白了(le )吗？

顾潇潇仰头四(sì )十五度(dù )角(jiǎo )望天：自己作的死，总得(dé )自己来收(shōu )。

艾美丽被她扯的(de )一个趋(qū )咧，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬心软。

瞥见他(tā )眉头深深(shēn )的皱在一起，艾美(měi )丽给吓(xià )得(dé )一个机(jī )灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来(lái )了。

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器(qì )官，会(huì )受到重力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起步(bù )来轻松(sōng )许(xǔ )多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明白(bái )了吗？

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有(yǒu )起床气(qì )，反而还浑身振奋(fèn )。

张小乐(lè )和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员(yuán )，但这(zhè )俩人比艾美丽积极(jí )多了，一(yī )听要加练，立刻叠(dié )好被子(zǐ )，从床上(shàng )下来。

听见她说的(de )话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见啥了(le )？

陈美没(méi )说话，张天天和肖(xiāo )雪点了(le )下(xià )头：确实，今天好像比平(píng )时更加辛(xīn )苦一些。