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现在(zài )我说一下(xià )你们几个的(de )问题，首(shǒu )先是美丽和(hé )乐乐。
你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，我先给你们(men )讲一下。
听见她说的(de )话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐(chù )：你梦见(jiàn )啥了？
艾美丽被她扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着(zhe )：哎哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬心软(ruǎn )。
跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是(shì )三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼(hū )一次气，再(zài )跑两步吸(xī )气，并且记(jì )住要用鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸(xī )气。
毕竟军校平时训(xùn )练就已经够折腾人了(le )，而(ér )且还要出早操，加练(liàn )的男生都很少，没想(xiǎng )到居然有女生给(gěi )自己(jǐ )加练。
什么时候(hòu )女生(shēng )也能早起锻炼了？他(tā )感到惊奇(qí )。
艾美丽无(wú )奈，只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼(hū )气，不停的(de )用鼻子吸(xī )气呼气，张(zhāng )小乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红。
见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人(rén )旁边(biān )引导：闭上嘴巴(bā )，不(bú )要用嘴吸气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。
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