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现在调(diào )整了呼(hū )吸方式(shì )，体力(lì )消耗的(de )没有那(nà )么快，稍微轻(qīng )松了一点点。

说完了艾美丽和张小乐的问题(tí )，她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天的(de )问题。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗。

抬头挺胸身体(tǐ )往前倾(qīng )，然后(hòu )站着不(bú )动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。

差(chà )不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸(suān )了，跑(pǎo )步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动，感(gǎn )觉还没(méi )那么明(míng )显。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着(zhe )我说的(de )做。

闻(wén )言，张(zhāng )小乐和(hé )艾美丽(lì )身体下(xià )意识挺(tǐng )直，目光呆滞的看着(zhe )她。

顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人(rén )不解的(de )看着她(tā )。

次日(rì )一大早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇已经起床了。

现在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最大(dà )，可一(yī )想到每(měi )次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。