见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾(gù )潇(xiāo )潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁(páng )边(biān )引导:闭上嘴巴,不(bú )要用嘴吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴呼气。
为(wéi )什么每个字拆开来(lái )她(tā )都知道,但是(shì )组合(hé )在(zài )一起,她就听不懂(dǒng )了(le )。
这一声厉吼,直(zhí )接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害,非但(dàn )没松(sōng )开(kāi ),反而跟抱住救命(mìng )稻(dào )草似的,死死的抓(zhuā )着(zhe )他大腿不放,而且(qiě )脑袋还不停的蹭来(lái )蹭(cèng )去。
她没好气(qì )的坐(zuò )回(huí )床上,气鼓鼓的指(zhǐ )着(zhe )她们一个个:你还(hái )好意思问呢?我问你(nǐ )们,咱还是不是一(yī )个(gè )集体了,不是说好(hǎo )共(gòng )同进退吗?你们怎(zěn )么(me )可以抛下我一个人(rén )。
魏如昀大老远看见(jiàn )几个女生在操(cāo )场上(shàng )练(liàn )习摆臂,还以为他(tā )看(kàn )错了。
只有意识到(dào )自己肩上的责任,才(cái )会慢慢改变。
把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来,她拍(pāi )了拍(pāi )肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺(tǐng )起(qǐ )来,不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾一点(diǎn ),还有最重要的摆(bǎi )臂(bì ),你们把身体当做(zuò )界(jiè )限,摆臂的时候,手(shǒu )肘的位置一定不能(néng )超过身体那条界线,听到了吗?
经(jīng )过一(yī )个(gè )月的训练,她们体(tǐ )能(néng )多少还是有些提高(gāo ),刚开始只是速度加(jiā )快了她们适应不了(le )。
大腿突然被抱(bào )住,蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了抽,狠(hěn )狠的抽了抽腿,可(kě )惜她抱得太紧,没抽(chōu )开。
抬头挺胸身体(tǐ )往(wǎng )前倾,然后站着不(bú )动(dòng ),双手开始练习摆(bǎi )臂(bì )。
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