因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总是嘻嘻(xī )哈哈的,今(jīn )天突然严肃(sù ),让她们有些不(bú )习惯。
跑步(bù )的时候,呼(hū )吸很重要,记住,让人(rén )最舒适的跑步呼吸方法,有(yǒu )两种,第一(yī )种,是三步(bù )呼两步吸,既跑三步就(jiù )呼一次气,再跑两步吸气,并且记住要(yào )用鼻子吸气(qì ),嘴巴呼气(qì ),一定不能(néng )张大嘴巴吸气。
艾美丽无奈(nài ),只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴(bā ),结果她愣(lèng )是忘了张嘴(zuǐ )呼气,不停的用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气,张小乐(lè )也没做好,反而把脸憋(biē )了个通红。
前面带跑的人很(hěn )重要,尤其(qí )是节奏问题(tí ),她并没有(yǒu )打算和平时(shí )出早操一样,带着她们慢悠(yōu )悠的跑。
领(lǐng )子,回头对(duì )众人说:除(chú )了她,所有(yǒu )人挺好,立刻,马上,回去(qù )。
艾美丽这(zhè )人就喜欢被(bèi )人夸被人鼓(gǔ )励,听了顾(gù )潇潇的赞赏,她(tā )立刻斗志昂(áng )扬。
听见她(tā )说的话,顾(gù )潇潇嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥了?
呜呜,教(jiāo )官,我错了(le ),是我非礼(lǐ )你,你没有(yǒu )非礼我,呜(wū )呜她哭的上气不接下气:要(yào ),要不,你(nǐ )非礼回来吧(ba )?
对上他严(yán )厉的眼神,艾美丽接着又缩了缩脖子:那,那我走(zǒu )了。
教官,我错了,求(qiú )你绕我一命(mìng ),我不要死啊
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