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这些在其他人(rén )眼里超(chāo )出标准(zhǔn )的规格，都是他在训(xùn )练基地(dì )里训练(liàn )过无数次的规模，因(yīn )此并不(bú )意外。

难度加大就算了，时(shí )间还缩(suō )短那么(me )多，这是要人死的节(jiē )奏，1分(fèn )30秒，别(bié )说一天(tiān )了，一个月只能能达(dá )到都算(suàn )突飞猛(měng )进。

一拳打在树干上(shàng )，成年(nián )人腰粗(cū )细的大树，瞬间被砸(zá )了一个(gè )洞，顾(gù )潇潇吓得赶紧把手收(shōu )回来，怎么力(lì )气还是那么大？

秦昊(hào )还是没(méi )反应，陆宁治好拎着他的后(hòu )领往旁(páng )边拖，朝剩下几个人说道。

要知道(dào )，四百(bǎi )米障碍(ài )跑，超过1分30秒以上，再进一(yī )秒有多(duō )难。

别看陆宁一副瘦(shòu )弱斯文(wén )的模样(yàng )，这人在特a大队，可(kě )是出了(le )名的大(dà )力士。