艾美丽无奈,只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴,结(jié )果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气,不(bú )停的(de )用鼻子吸气呼气,张(zhāng )小乐也(yě )没做好,反而把脸憋(biē )了个通(tōng )红。
他饶有兴致(zhì )的看(kàn )着她们(men ),看来这次让两个班(bān )的人不停比赛,还是(shì )有用处(chù )的,至少她们终(zhōng )于知(zhī )道要提(tí )升自己了。
一行(háng )人洗(xǐ )漱完毕,只有艾美丽(lì )拖拖拉(lā )拉,顾潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖:以后再(zài )这么(me )慢,直(zhí )接别洗脸刷牙了(le ),我(wǒ )们可不等你。
瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱在一起,艾美(měi )丽给吓(xià )得一个机灵,爱(ài )而克(kè )制的眼(yǎn )神,又来了。
不行。顾潇潇直接拒绝:别(bié )说话,照着我说的做。
第二(èr )种方法(fǎ ),是两步呼一次(cì ),两(liǎng )步吸一次,呼和吸按(àn )照1:1的(de )节奏,呼吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错,你们(men )两学(xué )着点儿(ér )。
好了好了,我(wǒ )起床(chuáng )。揉了把眼睛,她迷(mí )迷糊糊(hú )的说。
之前说的(de )呼吸(xī )方法,她们都懂得,可(kě )后面(miàn )说的什(shí )么膈肌,就完全懵逼(bī )了。
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