国产精品一区理论

现在调(diào )整了(le )呼吸方式，体力消耗(hào )的没(méi )有那么快，稍微轻松(sōng )了一(yī )点点。

次日一大早，起床(chuáng )号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经(jīng )起床了。

你们看，刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视(shì )前方(fāng )，不要盯着地面看，你也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但(dàn )是头不能跟着往下低(dī )。

她(tā )直接让俩人停下来，展开(kāi )一米的距离，双腿叉(chā )开一(yī )前一后，做出跑步的(de )姿势(shì )。

因为平时顾潇潇说(shuō )话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今(jīn )天突然严肃，让她们(men )有些(xiē )不习惯。

你们俩呼吸(xī )没什(shí )么问(wèn )题，但是跑步的姿势(shì )不对(duì )，美丽和乐乐，你们(men )俩也(yě )有这个问题。