因为队伍排的很长,所以总教官(guān )蒋少勋会在(zài )起点(diǎn )那里拿(ná )着计(jì )时器,记录(lù )每个班开跑的时间,作为计时标准(zhǔn )。
俯卧撑不(bú )仅需(xū )要体力(lì ),还(hái )需要强大的(de )臂力,能做到45个,还得(dé )亏顾潇潇总(zǒng )是拉(lā )着她们(men )加餐(cān )训练。
下午(wǔ )还有5000米轻装(zhuāng )长跑,这次是集体一起(qǐ )跑,15个班级(jí ),所(suǒ )有人一(yī )起跑(pǎo ),地点后山(shān )。
艾美丽似乎有所感应,下意识回(huí )头看了蒋少(shǎo )勋一(yī )眼。
肖(xiāo )雪78个(gè ),优秀,张(zhāng )天天58,良好,张小乐和艾美丽堪堪(kān )过45,也跨入(rù )了良(liáng )好的位(wèi )列。
这想法一闪(shǎn )而过,众人立刻想到,转折点那里(lǐ )还有(yǒu )教官负(fù )责记(jì )录,要是没(méi )到就往回跑(pǎo ),到时候也没用。
别说(shuō )她们高兴,就连(lián )鸡肠子(zǐ )和蒋(jiǎng )少勋看了,也不由为她们感到自豪。
看她们俩(liǎng )人那么激动(dòng ),顾(gù )潇潇脸(liǎn )上也(yě )染上了笑意(yì )。
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