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渐渐的，天(tiān )际泛出鱼白(bái )肚，操场上(shàng )也陆陆续续(xù )出现一些提(tí )前到操场锻(duàn )炼的学生。

这个问题，除了陈美，其余四人都(dōu )做的不标准(zhǔn )。

你们俩呼(hū )吸没什么问(wèn )题，但是跑(pǎo )步的姿势(shì )不(bú )对，美丽(lì )和乐乐，你(nǐ )们俩也有这(zhè )个问题。

跑(pǎo )了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现(xiàn )身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边(biān )，让陈美带(dài )跑。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们(men )跑步的方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的速(sù )度，所以我(wǒ )不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受(shòu )不了。

没一(yī )会儿，教官(guān )们陆陆续续(xù )来到操场上(shàng )，因为起床号马上就(jiù )要打响了。