第(dì )二(èr )种方(fāng )法,是两步呼一次,两步吸(xī )一次,呼和吸按照1:1的节奏,呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的不错,你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。
特(tè )殊训练有,不过得等(děng )你们体(tǐ )能达标(biāo )再说,还没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。
看她哭的鼻涕一把眼(yǎn )泪一把(bǎ ),蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来(lái ),看她(tā )哭(kū )的活(huó )像被他怎么了似的,他听的(de )脑门儿(ér )发痛。
闻言,张小乐和艾美(měi )丽身体(tǐ )下意识挺直,目光呆滞的看(kàn )着她。
穿好衣(yī )服跳下床,顾潇潇来(lái )到最懒(lǎn )的艾美(měi )丽身边,她睡相及差(chà ),嘴巴(bā )呼呼的(de )张着,上面还有晶莹(yíng )的液体(tǐ )。
所以(yǐ )操场上的顾潇潇等人(rén ),就显(xiǎn )得(dé )格外(wài )惹眼。
不,不是的,我不想(xiǎng )玩(wán )。被(bèi )蒋少勋一下,艾美丽说话更(gèng )加结巴(bā )了。
艾美丽淬:跑步还有啥(shá )方式,不就是迈开腿跑吗。
一行人(rén )洗漱完(wán )毕,只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉,顾潇潇(xiāo )扯着她(tā )的衣领就往外拖:以(yǐ )后再这(zhè )么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可(kě )不(bú )等你(nǐ )。
方法用对了,能事(shì )半功倍(bèi ),方法(fǎ )没用对,则是事倍功半。
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