终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。
艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步,头疼的(de )问了一(yī )句:咱(zán )不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗(ma )?
方法用对了,能事半功倍,方法没用对,则是事倍功半。
经(jīng )过了快(kuài )一个月(yuè )的训练(liàn ),她以(yǐ )为她们(men )就算体(tǐ )能不好(hǎo ),也不(bú )会差到(dào )哪里去(qù ),不至(zhì )于跑十(shí )分钟就开始喘。
顾潇潇先盯着她,不停的在她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气,鼻子吸(xī )气,她(tā )也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ ),不用(yòng )顾潇潇(xiāo )提醒,也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。
见她非但不走,还一个劲儿的盯着他嘴唇看,蒋少勋蓦(mò )的想起(qǐ )被她强(qiáng )吻的两(liǎng )次,下(xià )意识抬(tái )手挡在(zài )嘴上。
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渐渐的,天际泛出鱼白肚,操场上也陆陆续(xù )续出现(xiàn )一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼(liàn )的学生(shēng )。
现在(zài )调整了(le )呼吸方(fāng )式,体(tǐ )力消耗(hào )的没有(yǒu )那么快,稍微轻松了一点点。
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