呼吸问题好调节,姿(zī )势问题(tí )最(zuì )难调节,她在旁边(biān )不停的(de )提(tí )醒动作不标准的四(sì )人,然而(ér )四人都没法改过来,反而越(yuè )跑(pǎo )越乱,连呼吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了(le )。
你们跑步的方式(shì )不对,我(wǒ )先给你们讲一下。
陈美早在(zài )顾(gù )潇潇下床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了(le ),此时也已经去了(le )洗漱间(jiān )。
还别说,今天艾美丽这招,真是让她们大开眼界(jiè )。
艾美(měi )丽(lì )此时早已经忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆(dǎn ),抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀嚎(háo )。
张小乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中(zhōng )的一员,但这俩人(rén )比艾美(měi )丽(lì )积极多了,一听要(yào )加练,立(lì )刻叠好被子,从床上下来。
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