初次尝了销魂少妇

从她悠(yōu )然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽听(tīng )出八卦多余关心。

顾潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体(tǐ )就受不(bú )了。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一个激灵。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还(hái )浑身振奋。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上(shàng )眼睛，一而再(zài )再而三(sān )，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她脖(bó )子，狠狠的将她掰(bāi )开。

第(dì )二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不错，你们两学着点儿(ér )。

而张天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步的方式不对。

张小乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一听(tīng )要加练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的(de )说。

昨(zuó )晚得亏(kuī )艾美丽(lì )作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的会让(ràng )她们在围墙上跳到(dào )天亮。