国产激情一区

见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

哇(wa )，原来(lái )跑步还(hái )有那么(me )多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力(lì )，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我不过加快了(le )一点，你们身体就受不(bú )了。

此(cǐ )时没有(yǒu )烈日，然而张(zhāng )小乐和艾美丽的脸(liǎn )上，还是布满了汗水，并且小(xiǎo )脸通红(hóng )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的(de )方式不(bú )对。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等你们体能达(dá )标再说，还没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

说完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之前(qián )怎么说(shuō )好的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不想继续留在(zài )学校追你的蒋教官了？

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被子盖上。

现在调(diào )整了呼(hū )吸方式(shì )，体力(lì )消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻松了一点点。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇发(fā )现身后几人的喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到(dào )旁边，让陈美(měi )带跑。