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你们(men )看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要(yào )盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地(dì )面看，但是头不(bú )能跟着往下低。

看来艾美丽真的(de )是(shì )福音，要不是(shì )她(tā )作死闹一下，估(gū )计他们跳到明天(tiān )早上得累死。

顾(gù )潇(xiāo )潇回头冲她龇(zī )牙(yá )：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要(yào )试试？

艾美丽此(cǐ )时早已经忘了刚(gāng )刚(gāng )的大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀(āi )嚎。

魏如昀大老(lǎo )远看见几个女生(shēng )在(zài )操场上练习摆(bǎi )臂(bì )，还以为他看错(cuò )了。

等她又跑了(le )两步，她才接着(zhe )道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸(xī )。

一行人洗漱完(wán )毕，只有艾美丽(lì )拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯着她的衣领就(jiù )往外拖：以后再(zài )这么慢，直接别(bié )洗(xǐ )脸刷牙了，我(wǒ )们(men )可不等你。