接下来还不知道有什么变态的考核呢,不吃饱饭(fàn ),拿什么精力来比赛?
一般来说,2分35秒为及格,2分内为良好。
背着一只手,陆宁来到几人面前(qián ),咧唇,露出八颗洁白的牙齿,笑意森森:1分30秒算过关,机会我已经给你们了,不要(yào )求你们一(yī )次达到,只要今天之内,有一次在规定时间内完成,都算过关,怎么样,陆教官是不是很和善(shàn )?
难度加大就算了,时间还缩短那么多,这是要人死的节奏,1分30秒,别说一天了,一个月只能(néng )能达到都算突飞猛进。
另外一边,顾潇潇躲在被窝里,动都不敢动一下,就怕一不小心把床给(gěi )弄坏。
餐车上的东西,宫煜城只扫了一眼,就知道是李思雨做的。
而且他和顾潇潇根(gēn )本就没接(jiē )触,怎么会知道她力气不小?
背着手在六人面前来回走动,陆宁浅笑着:今天的考核内容,依(yī )旧很简单,都是你们平时训练的内容。
这速度别说加了难度的障碍跑,就算没增加难度,也已(yǐ )经是非常优秀的成绩了。
四百米障碍,全程统共四百米,规则一般是士兵在起点位置(zhì )五到十个(gè )俯卧撑,然后迅速起跑,俯卧撑不计入时间。
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