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一行人洗漱完毕，只(zhī )有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯着她(tā )的衣领(lǐng )就往外(wài )拖：以后再这么慢，直接别(bié )洗脸刷(shuā )牙了，我们可不等你(nǐ )。

你们(men )看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大，跑步的时候(hòu )，头部(bù )要正直(zhí )，双眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但是(shì )头不能(néng )跟着往下低。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出(chū )她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

不(bú )行。顾(gù )潇潇直接拒绝：别说(shuō )话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。

她话音(yīn )落下，刚准备(bèi )放下手(shǒu )臂休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。