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教官(guān )，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

乐(lè )乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃(chī )苦。

穿(chuān )好衣服(fú )跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾美丽(lì )身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有晶莹的液体。

等她又跑了两步，她才接着(zhe )道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴(bā )呼气(qì )，不准吸(xī )。

现在(zài )我说一(yī )下你们(men )几个的(de )问题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

理论道(dào )理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

讲(jiǎng )解完之(zhī )后，顾(gù )潇潇再(zài )次让陈(chén )美带着(zhe )她们跑(pǎo )，速度(dù )依然和(hé )刚刚一(yī )样，她(tā )继续在(zài )旁边看着她们跑。

她看着陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了(le )一小段(duàn )，而后(hòu )把俩人(rén )叫回来(lái )。