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见她非但不走，还(hái )一个劲(jìn )儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦(mò )的想起(qǐ )被她强吻的两次，下意(yì )识抬手(shǒu )挡(dǎng )在嘴上。

等她又跑了(le )两步，她(tā )才接着道：ok，现在张(zhāng )大嘴巴(bā )呼(hū )气，不准吸。

停停停(tíng )。顾潇(xiāo )潇叫住她们，对陈美说：我教(jiāo )艾美丽(lì )和(hé )乐乐，你督促一下天(tiān )天和肖(xiāo )雪(xuě )。

命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂(sǒng )的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉(chén )沉(chén )的脸，她突然佩服她刚刚的(de )勇气。

我们的膈肌和周围的器(qì )官，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节奏，能够避免(miǎn )器官对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会(huì )让我们跑起步来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了(le )吗？

蒋少勋此时气的(de )脸色发(fā )黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么(me )黑着脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。

艾(ài )美(měi )丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问(wèn )了(le )一句：咱不能有点特(tè )殊训练(liàn )吗(ma )？