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顾潇潇看着她们：首先，你们跑步(bù )的(de )方式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一(yī )点，你(nǐ )们已经习惯了平时出操时的速度，所以(yǐ )我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你们身体就受不了。

讲(jiǎng )解完(wán )之(zhī )后，顾(gù )潇潇再次让陈美带着她们跑，速度(dù )依然(rán )和(hé )刚刚一(yī )样，她继续在旁边看着她们跑。

顾(gù )潇潇(xiāo )先(xiān )盯着她，不停的在她旁边提醒她张(zhāng )嘴呼(hū )气(qì )，鼻(bí )子(zǐ )吸气，她也渐渐的找到了规律，不(bú )用顾(gù )潇(xiāo )潇提(tí )醒(xǐng )，也能正确的呼吸了。

她看着陈美(měi )，让(ràng )陈(chén )美和肖(xiāo )雪站出来并排跑了一小段，而后把(bǎ )俩人(rén )叫(jiào )回来。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的(de )张小(xiǎo )乐(lè )感到不好意思：潇潇，差不多应该可以(yǐ )了(le )吧？

顾(gù )潇潇先盯着她，不停的在她旁边提(tí )醒她(tā )张(zhāng )嘴呼(hū )气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规(guī )律，不(bú )用顾(gù )潇(xiāo )潇提醒，也能正确的呼吸了。

顾潇(xiāo )潇仰(yǎng )头(tóu )四十五(wǔ )度角望天：自己作的死，总得自己(jǐ )来收(shōu )。

所以被(bèi )吵醒非但没有起床气，反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就(jiù )吓(xià )人，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起(qǐ )来(lái )，不能(néng )驼背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有最(zuì )重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做界限，摆臂的(de )时候(hòu )，手肘的(de )位置一定不能超过身体那条界线，听到(dào )了(le )吗？