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艾美丽和张小乐(lè )就更(gèng )不(bú )用说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能(néng )看(kàn )出她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

一(yī )听到蒋教官这三个字，艾美丽(lì )就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森(sēn )森的说要和她上床，搞(gǎo )死她(tā )的(de )事，浑身顿时一个激灵(líng )。

她(tā )没(méi )有提陈美，因为陈美的(de )标准(zhǔn )根(gēn )本不用她来点评。

他鬼(guǐ )使神差(chà )的用手(shǒu )指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上(shàng )一片火辣，他触电似的(de )把手(shǒu )收(shōu )回来，该死，他一定是(shì )疯了(le )。

说完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加餐，你还想不(bú )想继(jì )续(xù )留在学校追你的蒋教官(guān )了？

我(wǒ )们的膈肌和周围的器官(guān )，会(huì )受(shòu )到重力的作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避免器官对隔(gé )膜施加(jiā )不必要的压力和对呼吸(xī )产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起步来轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消耗体力，明白了(le )吗？

艾(ài )美丽也感觉脸上火辣辣(là )的，因(yīn )为周围的男生都下意识(shí )朝她(tā )们(men )这边看，所以速度也慢(màn )了下(xià )来(lái )。

跑远了，张小乐才担(dān )心的问(wèn )：我们(men )就这样丢下美丽会不会(huì )不太好(hǎo )。

还别说，今天艾美丽(lì )这招(zhāo )，真是让她们大开眼界。

艾美(měi )丽(lì )和张小乐就更不用说了(le )，俩人(rén )涨红的脸就能看出她们(men )比平时(shí )艰难多(duō )少倍。