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对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口：教(jiāo )，教官(guān )，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你(nǐ )，你你(nǐ )，你千万不要乱来，我是不会从你的。
指导完艾美(měi )丽，她(tā )又接着(zhe )指导张(zhāng )小乐，直到她(tā )呼吸方(fāng )式正确为止。
我们的膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？
毕竟(jìng )军校平(píng )时训练(liàn )就已经(jīng )够折腾(téng )人了，而且还(hái )要出早操，加练的男生都很少，没想到居然有女生(shēng )给自己(jǐ )加练。
特殊训(xùn )练有，不过得(dé )等你们(men )体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。
蒋少勋面色突(tū )变，眉(méi )心狠狠(hěn )的跳动(dòng )，再也(yě )忍不住(zhù )，一把将她拽起来。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。
很好，她不仅(jǐn )让他无(wú )法直视(shì )包子这(zhè )种可爱(ài )的食物(wù )，现在(zài )还让他无法直视自己的双唇。
艾美丽和张小乐就更不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰难多少倍。
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