你们(men )俩(liǎng )呼吸没什么(me )问(wèn )题,但是跑步的姿(zī )势(shì )不对,美丽和(hé )乐乐,你们俩也有(yǒu )这(zhè )个问题。
方法(fǎ )用对了,能事半功倍(bèi ),方法没用对(duì ),则是事倍功半。
艾(ài )美(měi )丽绝望的看着(zhe )几人飞快的背影,你(nǐ )们这几个牲口(kǒu )。
艾美丽一看又是跑(pǎo )步(bù ),头疼的问了(le )一句:咱不能有点(diǎn )特(tè )殊训练吗?
见(jiàn )艾美丽和张小乐张大(dà )嘴呼气,顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导:闭上嘴巴(bā ),不要用嘴吸气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴(bā )呼气。
终于可以休息(xī ),艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松了口气(qì )。
艾美丽无奈,只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴(bā ),结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气,不停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼(hū )气,张小乐也没做(zuò )好(hǎo ),反而把脸憋(biē )了个通红。
教官,我(wǒ )错了,求你绕(rào )我一命,我不要死啊(ā )
领(lǐng )子,回头对众(zhòng )人说:除了她,所(suǒ )有(yǒu )人挺好,立刻(kè ),马上,回去。
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