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顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几(jǐ )人(rén )不解的看着她。

现在调整了(le )呼吸方式(shì )，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍(shāo )微轻松了一(yī )点(diǎn )点。

我我我，你你你，满意(yì )了吗？睁(zhēng )着(zhe )湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

乐(lè )乐(lè )很能吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是没说(shuō )什(shí )么，一直坚持着。

对上蒋少(shǎo )勋更黑的(de )脸(liǎn )色(sè )，她猛地捂住胸口：教，教官，我不(bú )喜(xǐ )欢你了，你，你你，你千万(wàn )不要乱来(lái )，我(wǒ )是不会从你的。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们(men )不用管这些原理，只要记住(zhù )跑步的时(shí )候(hòu )三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就(jiù )对(duì )了，这点能做到吗？

跑了差(chà )不多十分(fèn )钟(zhōng )左(zuǒ )右，顾潇潇发现身后几人的(de )喘息声有(yǒu )些(xiē )过(guò )，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

只(zhī )有(yǒu )意识到自己肩上的责任，才(cái )会慢慢改(gǎi )变(biàn )。