对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸色,她猛地捂住(zhù )胸口(kǒu ):教,教官,我不喜欢你了,你,你(nǐ )你,你千万(wàn )不要乱来,我是不会从你的(de )。
怎么(me )突然停(tíng )下了,潇潇?肖雪叉着腰问(wèn )。
咦,她嫌弃(qì )的扯她耳朵,吸了口气(qì ),憋(biē )住肺活(huó )量大声(shēng )喊道:起、床、了!
蒋(jiǎng )少勋(xūn )此时气(qì )的脸色(sè )发黑,本身气势就吓人(rén ),他(tā )这么黑(hēi )着脸,把艾美丽吓得浑身发抖(dǒu )。
什(shí )么时候(hòu )女生也能早起锻炼了?他感(gǎn )到(dào )惊奇(qí )。
瞥见(jiàn )他眉头深深的皱在一起,艾(ài )美丽给(gěi )吓得一(yī )个机灵,爱而克制的眼神,又来了(le )。
你们(men )俩呼吸没什么问题,但(dàn )是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì ),美丽和乐乐,你们俩(liǎng )也有(yǒu )这个问(wèn )题。
我(wǒ )们的膈肌和周围的器官(guān ),会(huì )受到重(chóng )力的作(zuò )用,同步呼吸和跑步的(de )节奏(zòu ),能够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要(yào )的(de )压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍,掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ ),会让(ràng )我们跑起步来轻松许多,不(bú )会那么(me )快的消(xiāo )耗体力,明白了吗?
蒋少勋(xūn )实在没(méi )眼睛看(kàn ):我让你滚回去,明天(tiān )再收(shōu )拾你。
乐乐更(gèng )不用说,她来军校的目(mù )的就(jiù )是为了(le )改变自(zì )己,而且本身也愿意吃(chī )苦。
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