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你自己(jǐ )就是个傻逼还说别人。顾(gù )潇潇扫(sǎo )了她一眼。

对上他严厉的(de )眼神，艾美丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

看着懵(měng )逼的俩(liǎng )人，顾(gù )潇潇最后又问了一(yī )句：听(tīng )明白了(le )吗？

结果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就(jiù )连张天(tiān )天和肖(xiāo )雪也是一脸懵逼。

潇潇，能不能(néng )慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一(yī )小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。

因为平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今(jīn )天突然(rán )严肃，让她们有些(xiē )不习惯(guàn )。

第二(èr )种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪(xuě )做的不(bú )错，你(nǐ )们两学着点儿。

她(tā )一开始(shǐ )就把速(sù )度提的比较快，但(dàn )都注意(yì )在她们(men )能接受的范围内。