现在调(diào )整了呼(hū )吸方式(shì ),体力(lì )消耗的(de )没有那(nà )么快,稍微轻(qīng )松了一点点。
说完了艾美丽和张小乐的问题(tí ),她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天的(de )问题。
艾美丽(lì )淬:跑(pǎo )步还有啥方式,不就(jiù )是迈开腿跑吗。
抬头挺胸身体(tǐ )往前倾(qīng ),然后(hòu )站着不(bú )动,双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。
差(chà )不多过了十分钟左右,几人的手已经开始酸(suān )了,跑(pǎo )步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动,感(gǎn )觉还没(méi )那么明(míng )显。
不行。顾潇潇直接拒绝:别说话,照着(zhe )我说的(de )做。
闻(wén )言,张(zhāng )小乐和(hé )艾美丽(lì )身体下(xià )意识挺(tǐng )直,目光呆滞的看着(zhe )她。
顾潇潇叫住她们,陈美率(lǜ )先停下(xià ),几人(rén )不解的(de )看着她(tā )。
次日(rì )一大早(zǎo ),起床号还没打响,顾潇潇已经起床了。
现在对于(yú )艾美丽(lì )来说,天大地(dì )大,睡(shuì )觉最大(dà ),可一(yī )想到每(měi )次她都在拖后腿,就不敢继续睡了。
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