顾潇潇看着(zhe )她们:首先(xiān ),你们跑步的方式不(bú )对,所以跑(pǎo )起步来,会(huì )更加费力(lì ),还有一点(diǎn ),你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的(de )速度,所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点,你们身体就(jiù )受不了。
她(tā )到底是怎么(me )做到亲上(shàng )去的,呜呜(wū )呜这么恐怖(bù ),她刚刚一(yī )定是着魔(mó )了。
错。顾(gù )潇潇打断她(tā ):我不过是(shì )比平时出(chū )操加快了一(yī )点速度,你(nǐ )看看你们(men ),自己能感(gǎn )觉得到吗?是不是比平(píng )时出操的(de )时候吃力多(duō )了?
一想到(dào )吴倩倩,艾(ài )美丽浑身(shēn )燃起熊熊战(zhàn )火,凶狠的(de )眼神仿佛想要将谁撕(sī )碎。
顾潇潇(xiāo )无奈扶额:你们不用(yòng )管这些原理(lǐ ),只要记住(zhù )跑步的时候(hòu )三步呼两(liǎng )步吸,鼻子(zǐ )吸气,嘴巴(bā )出气就对了(le ),这点能(néng )做到吗?
艾(ài )美丽淬:跑(pǎo )步还有啥(shá )方式,不就(jiù )是迈开腿跑(pǎo )吗。
顾潇潇(xiāo )仰头四十(shí )五度角望天(tiān ):自己作的(de )死,总得自(zì )己来收。
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