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前面带(dài )跑的人很重要，尤其(qí )是节奏(zòu )问题，她并没有打算和平时(shí )出早操(cāo )一样，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊(hú )的说。

因为平时顾潇潇说话(huà )的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然(rán )严肃，让她们(men )有些不习惯。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松(sōng )了口气(qì )。

潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一小会儿，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

她只不过加(jiā )快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始喘气了。

艾美(měi )丽被吓(xià )得一个(gè )激灵，直接从床上立(lì )起来。