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艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不(bú )就是(shì )迈开腿跑吗。

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭的(de )更厉(lì )害，非但没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓(zhuā )着他大腿不放(fàng )，而且(qiě )脑袋还不停的(de )蹭(cèng )来蹭去。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声：怎么是你(nǐ )呀(ya )，吓(xià )死我了，大早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

张(zhāng )小乐(lè )和肖雪也是拖(tuō )后(hòu )腿中(zhōng )的一员，但这(zhè )俩人比艾美丽积极多(duō )了，一听要加练(liàn )，立(lì )刻叠好被子，从(cóng )床上下来。

你们俩(liǎng )呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势(shì )不(bú )对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这个问题(tí )。

艾美丽被吓得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床(chuáng )上立(lì )起来。

蒋少勋(xūn )面色突变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也忍(rěn )不住(zhù )，一把将她拽(zhuài )起(qǐ )来。

你们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别很(hěn )大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地(dì )面看，你也可(kě )以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看，但是头不能跟着往下(xià )低。