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还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这(zhè )招，真是让她们大开眼界(jiè )。

现(xiàn )在(zài )全身上下除了手臂，其(qí )他的地(dì )方都不能动，手臂的疲(pí )惫立刻(kè )显现(xiàn )出来。

没一会儿，教官们(men )陆陆(lù )续续来到操场上，因为起(qǐ )床号(hào )马上就要打响了。

魏如昀(yún )大老远(yuǎn )看见几个女生在操场上(shàng )练习摆(bǎi )臂，还以为他看错了。

讲解完(wán )之后(hòu )，顾潇潇再次让陈(chén )美带着(zhe )她们(men )跑，速度依然和刚刚一样(yàng )，她(tā )继(jì )续在旁边看着她们跑。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如(rú )昀也被(bèi )蒋少(shǎo )勋支走了。

说着她(tā )又要往(wǎng )下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直(zhí )输给吴(wú )倩倩(qiàn )不成？

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑(pǎo )步还有这么多讲究？

因为(wéi )平时(shí )顾(gù )潇潇说话的态度总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今天突然严肃，让(ràng )她们有(yǒu )些不(bú )习惯。