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看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

蒋少勋眯眼(yǎn )看着站(zhàn )在最前(qián )面的两(liǎng )个女生(shēng )，那不(bú )是顾潇(xiāo )潇和陈(chén )美吗？

乐乐很(hěn )能吃苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚持着。

他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

艾美(měi )丽刚要(yào )欢呼，就听她(tā )继续说(shuō )道：反(fǎn )正你已(yǐ )经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和瞧不起了。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮。

呼吸问(wèn )题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四(sì )人，然(rán )而四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了(le )。