欧美精品在线观看六月婷婷影院8

好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说(shuō )。

次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没(méi )打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

说(shuō )完(wán )了艾(ài )美丽和张小乐的问(wèn )题，她(tā )才来说肖雪和张天天的问(wèn )题。

她(tā )只不过加快了一些速度，才跑了(le )没十分钟，她们居然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了。

艾美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸口(kǒu )气，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸气(qì )。

你们俩呼吸没什(shí )么问题(tí )，但是(shì )跑步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩也有这个问(wèn )题。

停(tíng )停停。顾潇潇叫住她们，对陈美(měi )说：我教艾美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天和肖雪。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不(bú )能有点特殊训练吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们(men )跑步的(de )方(fāng )式不(bú )对，所以跑起步来(lái )，会更(gèng )加(jiā )费力(lì )，还有一点，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

特殊训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们体能达标再说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。