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艾美(měi )丽此时早(zǎo )已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

见(jiàn )她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色顿黑(hēi )：你给我(wǒ )松开。

闻(wén )言，张小乐和艾美丽身体(tǐ )下意识挺(tǐng )直(zhí )，目光(guāng )呆滞的看(kàn )着她。

怎么突然停下了，潇潇？肖(xiāo )雪(xuě )叉着腰(yāo )问。

艾美(měi )丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了一句(jù )：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊(shū )训练吗？

好了好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问(wèn )了(le )一句：听明白了(le )吗？

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不用管(guǎn )这些原理(lǐ )，只要记(jì )住跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就(jiù )对了，这(zhè )点能做到吗？

她悄悄瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅(shuài )，给他亲(qīn )回去能放(fàng )过她吗？

呼吸问题好调节(jiē )，姿势问(wèn )题(tí )最难调(diào )节，她在(zài )旁边不停的提醒动作不标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都给忘(wàng )了(le )。