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乐乐(lè )很能吃(chī )苦，虽(suī )然她也手酸，但是(shì )没说什(shí )么，一(yī )直坚持着。

特殊训(xùn )练有，不过得(dé )等你们体能(néng )达标再说，还(hái )没学会走就要学爬(pá )了你。

最开始(shǐ )是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续形成的，既然如(rú )此，她(tā )就让她们形成正确(què )姿势的(de )习惯。

潇潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸了一样。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他(tā )听的脑门儿发(fā )痛。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇说话的态度(dù )总是嘻(xī )嘻哈哈(hā )的，今天突然严肃(sù )，让她(tā )们有些(xiē )不习惯。

次日一大(dà )早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已(yǐ )经起床(chuáng )了。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的时(shí )候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

这一声厉吼，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更厉害，非但(dàn )没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住救命稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。