世界上最帅十把刀6

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一(yī )小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了(le )一样。

命运(yùn )之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此(cǐ )刻再看他(tā )黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服(fú )她刚刚的勇(yǒng )气。

她悄(qiāo )悄瞄了他一眼(yǎn )，长得挺帅(shuài )，给他亲(qīn )回去能放过她(tā )吗？

毕竟军(jun1 )校(xiào )平时训(xùn )练就已经够折(shé )腾人了，而且(qiě )还要出早操(cāo )，加练的(de )男生都很少，没想到居然(rán )有女生给(gěi )自己加练。

你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们讲(jiǎng )一下。

陈美那(nà )边也开始让(ràng )肖雪和张(zhāng )天天固定姿势(shì )摆臂。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官，会受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法，会(huì )让我们跑起(qǐ )步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

艾美(měi )丽举了举手：潇潇，你刚(gāng )刚说的还(hái )是地球话吗？

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的(de )在她旁边(biān )提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气，她也(yě )渐渐的找到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确(què )的呼吸了。

艾(ài )美丽也感觉(jiào )脸上火辣(là )辣的，因为周(zhōu )围的男生都(dōu )下(xià )意识朝(cháo )她们这边看，所以速度也慢(màn )了下来。