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顾潇潇以为自己不小心伤(shāng )到(dào )了(le )老大，立刻惊醒过(guò )来，额头冒(mào )着(zhe )冷(lěng )汗。

空炮100米，进入(rù )障碍去，障碍(ài )区(qū )的障碍物，依次是五连桩、宽壕(háo )沟(gōu )、飞矮板、上高板凳(dèng )、越高低台、上(shàng )云梯、过独木桥、高板墙、钻铁(tiě )丝(sī )网。

肖战出了这样的成绩，让陆(lù )宁(níng )心(xīn )里好一阵诧异，只(zhī )是面上不显。

四(sì )百米障碍，算是训练内容中最难(nán )的(de )一(yī )项，但对于训练过(guò )无数次的人(rén )来(lái )说(shuō )，并不是难事，就(jiù )是不知道这规(guī )定(dìng )的时间，到底有多短。

假意沉默(mò )了(le )一(yī )会儿，陆宁抿唇笑(xiào )笑：看看，这(zhè )就(jiù )是你们的模范，你(nǐ )们的榜样，咱(zán )们(men )身为军人，就该有勇闯勇拼的精(jīng )神(shén )，好，就你先来。

快(kuài )速做完十个俯(fǔ )卧(wò )撑，顾潇潇猛地一下冲出去，速(sù )度(dù )快(kuài )的惊人，掀起一道(dào )风，陆宁从(cóng )顾(gù )潇(xiāo )潇起跑开始，目光(guāng )就一直锁定在(zài )她(tā )身上。