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张小乐和(hé )肖雪(xuě )也是拖后腿中的(de )一员(yuán )，但这俩人比(bǐ )艾(ài )美丽积极多了，一(yī )听要加练，立刻(kè )叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下(xià )来。

而张天天和肖(xiāo )雪(xuě )虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她(tā )们跑(pǎo )步的方式不对(duì )。

艾美丽也感觉脸上(shàng )火辣辣的，因为周围(wéi )的男生都下意识(shí )朝她(tā )们这边看，所(suǒ )以(yǐ )速度也慢了下来。

这边，艾美丽孤(gū )军奋(fèn )战，魏如昀也被(bèi )蒋少(shǎo )勋支走了。

艾(ài )美(měi )丽此时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱(bào )着蒋(jiǎng )少勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。

结果俩人更加(jiā )茫(máng )然，不仅艾美丽和(hé )张小乐，就连张(zhāng )天天(tiān )和肖雪也是一(yī )脸(liǎn )懵逼。

很好，她不(bú )仅让他无法直视(shì )包子(zǐ )这种可爱的食物(wù )，现(xiàn )在还让他无法(fǎ )直(zhí )视自己的双唇。

只(zhī )有意识到自己肩(jiān )上的(de )责任，才会慢慢(màn )改变。

这边，艾美(měi )丽(lì )孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支走(zǒu )了。

第二种方法，是(shì )两步呼一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块(kuài )天天和肖雪做(zuò )的(de )不错，你们两学着(zhe )点儿。