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空炮100米(mǐ )，进入(rù )障碍去，障(zhàng )碍区的障碍物(wù )，依次(cì )是五(wǔ )连桩、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高板(bǎn )凳、越(yuè )高低台、上(shàng )云梯、过独木桥、高板墙(qiáng )、钻铁(tiě )丝网。

这些(xiē )在其他人眼里超出标准的(de )规格，都是他在训(xùn )练基地里训练(liàn )过无数(shù )次的(de )规模，因此并不意(yì )外。

他很肯定(dìng )，顾潇(xiāo )潇身上的异(yì )样，肖战一定知道。

陆宁(níng )见他挡(dǎng )在道上半天(tiān )没反应，走过(guò )去朝着(zhe )他的(de )背踹了(le )一脚。笑得(dé )温柔和煦：同(tóng )学，你(nǐ )挡道了。

看(kàn )她笑的那么开心，蒋少勋(xūn )扶额，等会儿轮到(dào )她，她就笑不出来了。

出(chū )发之前(qián )，他还刻意(yì )回头看了顾潇(xiāo )潇一眼(yǎn )，见(jiàn )女神正(zhèng )跟肖战眉来(lái )眼去，不由哽(gěng )了一下(xià )。

四百米障(zhàng )碍，算是训练内容中最难(nán )的一项(xiàng )，但对于训(xùn )练过无数次的(de )人来说，并(bìng )不是难(nán )事，就是不(bú )知道这规定的(de )时间，到底有多短(duǎn )。

餐车上的(de )东西，宫煜城(chéng )只扫了(le )一眼，就知(zhī )道是李思雨做的。