理论(lùn )道理(lǐ )说完,谁都能明白,就(jiù )是可(kě )惜(xī )长期形成的习惯一时(shí )间无法(fǎ )改变(biàn )。
你们看,刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别很大,跑步(bù )的(de )时候,头部要正直,双眼直(zhí )视前方,不要盯着地面看,你也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面看,但是头(tóu )不能跟着往下低。
特殊训练(liàn )有,不(bú )过得等你们体能达标(biāo )再说,还没(méi )学(xué )会走就要学爬了你。
次日一(yī )大早,起床号还没打响,顾(gù )潇潇(xiāo )已(yǐ )经起床了。
对上他严(yán )厉的眼(yǎn )神,艾美丽接着又缩了缩脖(bó )子:那(nà ),那我走了。
特殊训(xùn )练有,不过得等你们体能达标再说(shuō ),还(hái )没(méi )学会走就要学爬了你(nǐ )。
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