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说完一堆废(fèi )话，蒋少勋笑(xiào )道：看(kàn )好了，我只教(jiāo )一次，这也是考核的(de )一部分，都给(gěi )我认真(zhēn )看好，我不会(huì )再教第(dì )二次。

看来这(zhè )几天的(de )卧姿练习，让(ràng )你们感到很无(wú )聊是不(bú )是？大尾巴狼(láng )勾唇露(lù )出了邪恶的笑(xiào )容。

相(xiàng )比较这个，她(tā )们更愿意练习(xí )军体拳(quán )，至少周身都(dōu )在动着(zhe )，虽然累，但(dàn )骨头是舒服的。

艾美(měi )丽娇羞的捧着(zhe )脸蛋，嘤嘤了几声：哎呀，这种问题，你(nǐ )不要问了，人(rén )家会害(hài )羞的。

一直绑(bǎng )着沙袋(dài )，她们当然感(gǎn )觉不出(chū )变化，但她却(què )能看到。

考核(hé )时间一(yī )般三分钟及格(gé )，而且(qiě )还是只算组装(zhuāng )的时间。