久久精品无码免费视频久久久久7

环(huán )靶是(shì )六环的，从中心(xīn )的红(hóng )色(sè )圆圈开始往外(wài )扩张(zhāng )，总共六个圈，命中(zhōng )中心是10环，然后依次(cì )往外(wài )扩张，第二圈是(shì )9环，最外圈是5环。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )说(shuō )了几次，发现(xiàn )她们(men )动作还是不标准，干(gàn )脆让学生会的成员挨(āi )个儿(ér )指导她们。

以前(qián )绑着(zhe )十(shí )公斤的沙袋，她都(dōu )能上山下山来回跑个(gè )几十圈。

因为肖雪她(tā )们四(sì )人腿上绑的沙袋(dài )总共(gòng )加起来才四斤，她和(hé )顾潇潇腿上的加起来(lái )有十斤。

但过了一会(huì )儿之(zhī )后，这种感觉彻(chè )底消(xiāo )失了，因为只能(néng )傻傻(shǎ )的(de )趴在地上抱着(zhe )枪发(fā )呆。

顾潇潇比陈美稍(shāo )微好点，也是这个时(shí )候，她才知道，自己(jǐ )有多(duō )懈(xiè )怠。

顾潇潇跑(pǎo )在几(jǐ )人前面，在她们起床(chuáng )之前，她已经训练了(le )一个(gè )小时，当然，她(tā )的练(liàn )习肯定不仅仅是(shì )跑步(bù )，还有格斗。

我去，还有这样的。顾潇潇(xiāo )皱眉：蒋少勋这也太(tài )不男(nán )人了，摸都摸了(le )，居(jū )然(rán )还说这种话，怎么(me )，让别人知道你是他(tā )女朋友很丢脸吗？