嫩穴美女午夜福利8

她话音(yīn )落下，刚准备(bèi )放下手臂休息(xī )的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

最开始(shǐ )是摆臂(bì )问题，所有的(de )习惯，都是长期持续(xù )形成的，既然(rán )如此，她就让(ràng )她们形成正确(què )姿势的习惯。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也(yě )忍不住，一把(bǎ )将她拽起(qǐ )来。

见她非但不走(zǒu )，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇(chún )看，蒋少勋蓦(mò )的想起被她强(qiáng )吻的两次，下(xià )意识抬手挡在(zài )嘴上。

蒋少勋(xūn )眯眼看(kàn )着站在(zài )最前面(miàn )的两个(gè )女生，那不是顾潇潇(xiāo )和陈美吗？

艾(ài )美丽好不容易(yì )跑回宿舍，推(tuī )开门就靠在门(mén )板上大口大口(kǒu )的喘气。

从她(tā )悠然的语气，艾美丽听(tīng )出八(bā )卦多余关心。

终于可以休息(xī )，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的松(sōng )了口气。

你们(men )跑步的方式不(bú )对，我先给你(nǐ )们讲一下。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会(huì )受到重(chóng )力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必要(yào )的压力和对呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑起(qǐ )步来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？