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你们俩呼吸(xī )没什么问题，但是(shì )跑步的姿势不对(duì )，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有(yǒu )这个(gè )问题。

那怎么(me )办(bàn )？艾美丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输给吴倩(qiàn )倩那(nà )傻逼了。

艾美丽(lì )淬：跑步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗(ma )。

居(jū )然敢强吻蒋少勋(xūn )那个活阎王，还真是一波骚(sāo )操作(zuò )。

他突然觉得(dé )，自己跟这么个(gè )脑残生气，真(zhēn )是最大的失误(wù )。

差(chà )不多过了十分钟(zhōng )左右，几人的(de )手已经开始酸(suān )了，跑步的时候因(yīn )为(wéi )身体在动，感(gǎn )觉还没那么明(míng )显。

只有意识(shí )到自(zì )己肩上的责任，才会慢慢改变(biàn )。

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

看来艾美(měi )丽真的是福音(yīn )，要(yào )不是她作死闹一(yī )下，估计他们(men )跳到明天早上(shàng )得累死。

经过(guò )一个(gè )月的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有些提高，刚(gāng )开始(shǐ )只是速度加快(kuài )了(le )她们适应不了(le )。