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艾美(měi )丽(lì )无奈，只能乖(guāi )乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸(liǎn )憋了个通红。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加(jiā )不必要的压(yā )力和(hé )对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握(wò )对(duì )了呼吸方法，会(huì )让我们跑起步(bù )来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

顾潇潇刚刚那(nà )一声吼，除了把(bǎ )艾美丽惊醒，其(qí )他人也被吵醒了(le )。

不，不是的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美(měi )丽说话更加结巴(bā )了。

你自己(jǐ )就是(shì )个傻逼还说(shuō )别人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她(tā )一眼。

张天(tiān )天假装闭着眼(yǎn )睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听(tīng )，也是咳了一(yī )声(shēng )，掀被子盖上(shàng )。

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不至于(yú )吃力，但是却也(yě )不轻松，因为必(bì )须要跟上陈美的(de )速度。

哟，那不(bú )是顾潇潇吗？走(zǒu )近了，魏如昀才(cái )发现是1班的女生(shēng )，他乐呵着(zhe )问蒋(jiǎng )少勋：蒋队(duì )，昨(zuó )晚亲回去了(le )吗？

居然敢强吻(wěn )蒋少(shǎo )勋那个活(huó )阎(yán )王，还真是一(yī )波(bō )骚操作。