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呼吸问题好(hǎo )调(diào )节，姿势问(wèn )题(tí )最难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的(de )提醒动作不(bú )标准的四人，然而四人都没(méi )法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了。

潇潇(xiāo )，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了一(yī )小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了(le )一样。

你们俩(liǎng )呼吸没什么问(wèn )题，但是跑步(bù )的姿势不(bú )对，美丽和乐(lè )乐，你们俩也(yě )有这个问题(tí )。

见艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她旁边(biān )提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能正确(què )的呼吸了(le )。

艾美丽缩了(le )缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的(de )眼睛盯着他(tā )看(kàn )，那委屈的(de )眼(yǎn )神，就好像(xiàng )真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

大腿突(tū )然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可惜(xī )她抱得太紧，没抽开。

这个(gè )问题，除了陈(chén )美，其余四人(rén )都做的不标准(zhǔn )。

对上他黑气(qì )沉沉的脸，她(tā )莫名一惊，缩(suō )了缩脖子，恨不得找个(gè )地方转进去。