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啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还(hái )挂着鼻涕水。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步(bù )吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈(chén )美的速(sù )度。

陈(chén )美没说(shuō )话，张(zhāng )天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头(tóu )：确实(shí )，今天好像比平时更加辛苦一些。

顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做到吗？

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到(dào )每次她(tā )都在拖(tuō )后腿，就不敢(gǎn )继续睡(shuì )了。

对(duì )上他严(yán )厉的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

她到底是怎么做到亲上去的(de )，呜呜(wū )呜这么(me )恐怖，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了(le )。