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听完顾潇潇说的，艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )一脸懵逼(bī )：原(yuán )来跑步还有这么多讲究？

顾潇(xiāo )潇刚(gāng )刚那(nà )一声(shēng )吼，除了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了(le )。

夹(jiá )杂着(zhe )火气(qì )的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了(le )艾美(měi )丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后(hòu )欢快的拉着肖战撒有拉拉了。

裤衩(chǎ )电脑(nǎo )黑屏(píng )了，手机赶出(chū )来的一千字，明天加更哈

艾美丽刚(gāng )打算(suàn )趁机(jī )吸口气，顾潇(xiāo )潇严肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴(bā )，乖(guāi )乖的(de )用鼻子吸(xī )气。

周围不时传来的视线，让脸皮(pí )薄的(de )张小(xiǎo )乐感(gǎn )到不好意(yì )思：潇潇，差不多应该可以了吧？

艾美(měi )丽被(bèi )吓得(dé )一个激灵(líng )，直接从床上立起来。

跑步的时候(hòu )，呼(hū )吸很(hěn )重要(yào )，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种，第一(yī )种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再(zài )跑两(liǎng )步吸(xī )气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不(bú )能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉(méi )跑到(dào )俩人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼气。

为什么每个字拆开来她都知道，但(dàn )是组(zǔ )合在(zài )一起，她就听(tīng )不懂了。